Amerikan çayı özellikleri * Yemen’de yetişir. Süryaniler ermani derler. Karanfile benzer, iyisi güzel kokulu olanıdır. Meyvesi kullanılır. |Devamı| Oku Bunu →
Acı mercimek (yonga otu, yabani mercimek) özellikleri * Hemen hemen her yerde yetişir. * Taneleri kullanılır. İki çeşittir. |Devamı| Oku Bunu →
Beslenmelerinde ağırlıkla balık olan Asyalılar, güzel ciltleriyle bilinen insanlardır. Bunun sebebi, mükemmel cilt için balıkta bulunan iyi yağlara ihtiyacımız olmasıdır. Balıkta ve diğer pek çok deniz ürününde güzellik sağlayan Omega-3 EFA’larından bulunmaktadır. Somon,... |Devamı|
Bitkiler – antioksidan yardımcılar Biberiye, adaçayı ve kekik gibi taze bitkileri yemeklerinize lezzet ve renk vermeleri için kullanabilirsiniz. Güzellik açısından faydalarına gelince, hepsi birer antioksidan kaynağıdır. |Devamı| Oku Bunu →
Tanım: Yaşlanmaya karşı etkili olan diğer bir süper starımız olan karnosin (“karnitin” ile karıştırılmamalıdır), iki amino asidin birleşimidir: alanin ve histidin. Karnosin yüz yıldan daha fazla bir süre önce keşfedildi ve Rusya’da uzun yıllar kullanıldı, ancak... |Devamı|
İster inanın ister inanmayın tükettiğiniz yiyecekler diş sağlığınızı korumanıza ve gülüşünüzün parıldamasına yardımcı oluyorlar. Örneğin sürekli şekerli ya da nişastalı yiyecekler tüketirseniz plakta bulunan bakteriler dişlerinizi çürütmek için başka bir fırsat elde... |Devamı|
Tanım: Bioflavanoidler, meyveye sebzelere renklerini veren doğal maddelerdir. Bunun yanı sıra aynı zamanda güçlü antioksidanlardır. Genellikle besinlerde C vitamini ile beraber bulunurlar ve C vitamininin antioksidan kapasitesini artırırlar. |Devamı| Oku Bunu →
Menopoza giren Japon kadınlarından: *Sadece yüzde onu ateş basmasından yakınıyor. *Geçmiş yıllarda Japon kadınları hiçbir menopoz sıkıntısını belirtmezlerdi. Öz denetim uygulayarak bu sıkıntıları yaşamıyorlardı. *Diğer yandan, Japon kadınları boyun tutulmasından, sırt ağrılarından... |Devamı|
Uykuda kabus bozukluğu Bu uyku bozukluğu, korkutucu rüyalarla kişinin uykudan uyanmasına neden olur. Çoğunlukla 3-5 yaş arası çocuklarda görülür. Çocuk uykudan korku ve dehşet içinde uyanır, nöbetin sonlanmasıyla uykuya tekrar dalar. Uyandığında rüyasında gördüklerini hatırlamaktadır.... |Devamı|
Alerji nedir ? Alerji; bir kişide, başkalarına karşı genellikle hiçbir hassasiyete yol açmayacak bir maddenin yarattığı aşırı bir duyarlık durumudur. |Devamı| Oku Bunu →
